美食人生

  女生偶爾都要寵愛自己一下

平時認真工作

然後選一天好好放鬆

安排好吃的餐廳、舒舒服服的做臉、再來個身心舒暢的按摩

讓自己容光煥發!

 Suti Spa舒堤苑按摩資訊 

按摩時間:2015.10.23

地址: 台北市中山區松江路63巷16號1樓

(捷運松江南京站4號出口步行約5~8分鐘)

電話: (02)2504-0877

營業時間:周一至周日10:00~00:00

網站: Suti Spa舒堤苑網站 

粉絲團: Suti Spa舒堤苑粉絲團 

位在小巷內的舒堤苑就像是個世外桃源般

隔絕了喧囂和吵鬧

來到這兒就是要徹底放鬆阿!

店外的小空間

坐在這兒有來到南洋島國的感覺

一進店裡就聞到一股芳香

不是那種會讓人沖昏頭的香

而是淡淡的清香

聞起來很舒服!

店裡空間不會說特別大

但就是布置的很典雅

充滿著南洋的元素

就算在冬天來

也彷彿曬到了暖暖的太陽

綠油油充滿蓬勃朝氣的小花園

看到這茅草的造景

完全有泰國東南亞那一帶的風味了吧~

鏡子上有許多簽名

其中不乏有熱愛按摩的日本人遠道而來喔~

按摩之前

芳療師會送上一杯南非國寶茶

用溫潤的香氣讓緊繃的身體放鬆下來

今天體驗的是足行千里舒壓，原價是1200元/hr

我們一人體驗，一人使用八折券

足行千里舒壓將重點放在大腿、小腿和足部

也會稍微放鬆一下肩頸

首先會先來這兒泡腳

做足部的初步放鬆

約10~20分鐘左右

ps.這裡的椅子好軟好舒服

加上芳療師的按摩

真的就差點睡著了...

前面還有電視節目可以看~

邊看旅遊節目邊想像自己身在泰國XD

芳療師會調整水溫

先泡泡腳增加足部血液循環

然後用手法放鬆

過程中力道大小都可以跟芳療師溝通喔

放鬆過程中超舒服的

真的覺得按摩是人生一大樂事!

有兩個小罐子

一個是去角質，一個是乳液

待會兒芳療師會先用去角質

然後擦上乳液

去角質霜還滿溫和的

感覺像在抓癢~~~

去完角質後會洗掉

然後抹上乳液

接下來就是芳療師展現泰式古法的實力的時候了!

我覺得泰式的按摩和中式強調穴位按壓的概念稍有不同

泰式的手法稍重

注重拍打與舒展

按完後會稍微覺得痠痠的

但跟跑完1000公尺那種肌肉痠痛不同

是很舒服放鬆的那種痠~

ps.過程中還會用溫熱的藥草包按壓

溫熱的感覺讓整隻腳有重新活起來的樣子呢~

去完角質，抹上乳液

再經過按摩放鬆後

我覺得我的腿變細又變白了~~~好開心

然後會再到一個舒服的小房間裡

要趴著和正躺做接下來的按摩手法

要先換上舒堤苑提供的按摩服

寬寬鬆鬆的很舒服

女生朋友要特別注意內衣也要脫喔

因為等等會做肩背部的舒壓

一直按到肩帶是很不舒服的...

我本還來擔心泰式按摩會讓我痛到一直慘叫

然後被翻來翻去折來折去

不過後來我發現這根本是白擔心一場

我覺得舒堤苑的芳療師從泰國學回來後應該有特別為台灣人改良過療程

而且同樣是台灣人都好溝通

過程中有太大力就趕緊跟芳療師說

她們都會調整到舒服的力道喔~

首先會先趴著

然後開始放鬆足部、小腿和大腿

我覺得這裡都好舒服喔

再來會做肩背按壓

到這裡的時候我就痛得哇哇叫了

徹底的縮成一隻蝦子...XD

芳療師特別提醒我

這可能是因為長期的緊繃姿勢不良才會這樣

藉由這次機會

我回去要趕緊調整一下姿勢了

不然芳療師才輕輕按我就痛死了實在是不正常阿...QQ

接著轉正面

放鬆小腿、大腿、足部的正面

我覺得舒堤苑的芳療師滿專業的

她們會一邊按一邊跟我說我現在的身體狀況

像芳療師就跟我說我肩頸不太正常

而腳的部分狀況倒是還不錯很能配合放鬆呢

足部的部分有用一隻特別的按摩棒

按起來感覺不錯

最後

就是泰式的經典拉筋手法了

會做各種動作來伸展筋骨

對於我這種石化人當然是很痛苦的一件事

不過我發現撐過去後會覺得身輕如燕

感覺回到18歲說~~~

大家猜猜這是什麼地方呢?

有沒有很像桑拿啊???

其實這是廁所拉

超高級的裝潢讓人感覺像身在泰國皇宮阿

有梳子、吹風機可吹整頭髮

連棉棉都有提供!

用高級洗手乳洗手再用護手霜

不只剛按完的足部美美的

讓手也美美的喔~

 舒堤苑的服務真的滿細緻的

按摩完後還會提供小點心

因為按完後會增加代謝

肚子總是特別餓

來點小點心吧!

ps.這茶杯頗有泰式建築的風格呢

甜點是薏仁粥

上面灑葡萄乾

微甜清爽的口味讓我一下子就吃光了~~~

薏仁能夠美白消水腫

在按摩完後來上一碗薏仁粥最適合不過了

咦!這隻喵喵怎麼那麼乖一直坐在門口呢?

原來牠在等晚餐拉~~~

這是牠的餐盤看起來好可愛喔!

店內也有喵喵裝飾

這是我在櫃檯發現的漂亮小瓶子

原來這裡面都是精油

如果有選擇相關的精油療程就可以選擇自己喜歡的味道來使用喔!

舒堤苑是由一群專業的芳療師所開設的店

就像診所是由醫師開設的一般

專業度讓人更能信服

 櫃台旁擺放的小手冊

介紹舒堤苑所提供的按摩服務

名片正反面

我覺得這裡的交通便利

服務好，環境優

做完足行千里按摩療程後

真的有身輕如燕、健步如飛的感覺呢!

 Suti Spa舒堤苑按摩資訊 

按摩時間:2015.10.23

地址: 台北市中山區松江路63巷16號1樓

(捷運松江南京站4號出口步行約5~8分鐘)

電話: (02)2504-0877

營業時間:周一至周日10:00~00:00

網站: Suti Spa舒堤苑網站 

粉絲團: Suti Spa舒堤苑粉絲團